რა არის პოტენცია მამაკაცებში: რატომ ჩნდება პრობლემები და როგორ ავიცილოთ თავიდან ისინი?

ყველასთვის მნიშვნელოვანია კარგი სექსუალური ჯანმრთელობა. მამაკაცები დიდ მნიშვნელობას ანიჭებენ ამ ფაქტორს, ვინაიდან სხეულის სექსუალური კავშირის უნარი მნიშვნელოვნად მოქმედებს მათ თვითშეფასებასა და თავდაჯერებულობაზე. როდესაც მამაკაცებს აქვთ პრობლემები სექსუალურ ცხოვრებაში, ისინი ხდებიან არასაიმედო და გაღიზიანებული.

რა არის პოტენცია?

რა არის პოტენცია მამაკაცებში

მამაკაცის პოტენციალი არის მამაკაცის სხეულის სქესობრივი კავშირის უნარი, რაც სიამოვნებას მოუტანს ორივე სქესობრივ პარტნიორს. სრული სექსუალური ცხოვრება აუცილებელია მამაკაცის კეთილდღეობისა და განვითარებისათვის. ბევრი ადამიანი სიტყვა "პოტენციალს" აიგივებს ტერმინთან "ერექცია". ამასთან, არა მხოლოდ ერექცია მოქმედებს პოტენციაზე. საპირისპირო სქესისკენ მიზიდვა, სქესობრივი კავშირის ხარისხი და ხანგრძლივობა მნიშვნელოვანია კარგი სექსუალური ცხოვრებისათვის.

გამოხატულია დაბალი პოტენციის სიმპტომები ძლიერ სქესში:

  • სუსტი ან ერექცია არ არის;
  • ნაადრევი ეაკულაცია;
  • სექსუალური სურვილის ნაკლებობა;
  • მამაკაცის ფრიგიდულობა.

იმპოტენცია მამაკაცებში არის პათოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც ემყარება ერექციის პენისის ფიზიოლოგიური შესაძლებლობის დარღვევას.

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ მამაკაცის ძალაზე

პოტენციის პრობლემებმა შეიძლება მიუთითოს სტრესი, მამაკაცის ფსიქოლოგიური პრობლემები ან ჯანმრთელობის პრობლემები.

გარდა ამისა, შემდეგი ფაქტორები უარყოფითად მოქმედებს მამაკაცის ძალაზე:

  • მოწევა და ალკოჰოლი;
  • ასაკი;
  • პროსტატიტი და გულსისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები;
  • ჭარბი წონა;
  • ზოგიერთი მედიკამენტი;
  • ძალიან ბევრი ფიზიკური დატვირთვა ან მისი ნაკლებობა;
  • ურთიერთობა პარტნიორთან.

ასაკის მატებასთან ერთად მამაკაცის სექსუალური პოტენცია იცვლება. მამაკაცებში სამოცი წლისა და უფროსი ასაკის პოტენციალი ხშირად უარესდება, ეს ასოცირდება მამაკაცის ჰორმონის ტესტოსტერონის წარმოების შემცირებასთან, სისხლძარღვებში ათეროსკლეროზულ ცვლილებებთან და ენდოკრინული სისტემის დაავადებებთან.

ამ ასაკის ბევრ მამაკაცს აწუხებს პროსტატიტი მჯდომარე ცხოვრების გამო. პროსტატიტით პოტენციის დაქვეითება საკმაოდ ხშირად ხდება.

რა ფაქტორები მოქმედებს მამაკაცის ძალაზე

ზოგიერთ მამაკაცს მცირე ასაკისაც აქვს დაბალი პოტენციალი. ახალგაზრდა ბიჭს აქვს პოტენციის პრობლემები არაჯანსაღი ცხოვრების წესის, მენჯის ორგანოების ანთების და ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარების გამო. სხვადასხვა ჰორმონალური დარღვევები შეიძლება შეანელონ სისხლის მიმოქცევა სასქესო ორგანოებში.

ერექციული დისფუნქციით დაავადებული მამაკაცები ცდილობენ რაიმე გზით დამალონ თავიანთი სექსუალური არაადეკვატურობა.

ქრონიკული დაავადებები, როგორც მიზეზი

პოტენციის შემცირების მიზეზები ხშირად ქრონიკული დაავადებებია. პროსტატიტმა და მკურნალობის არარსებობამ შეიძლება გამოიწვიოს იმპოტენცია ადრე თუ გვიან. ვარიკოცელის დაავადება პირდაპირ გავლენას არ ახდენს პოტენციაზე. ამასთან, ამ დაავადებასთან დაკავშირებული ტკივილები, ტკივილი, სტრესი და შფოთვა დაავადების მიმდინარეობის გამო შეიძლება შეამციროს მამაკაცის სექსუალური ძალა.

ჰიპერტენზიის დროს სისხლძარღვების ელასტიურობა იკლებს და პენისიდან სისხლის მიმოქცევა მცირდება. ჰიპერტენზიის მქონე მამაკაცების ნახევარს სქესობრივი კავშირის დროს აქვთ პენისის სისუსტე.

ჰიპერტენზიის მკურნალობის პროცესში ინიშნება წამლები, რომლებიც ასევე ამცირებენ პოტენციალს. ფარისებრი ჯირკვლის ქრონიკული დაავადება და შაქრიანი დიაბეტი ასევე ამცირებს ლიბიდოს.

როგორ ხდება იმპოტენციის თავიდან აცილება?

მამაკაცის იმპოტენციის თავიდან ასაცილებლად, მისთვის მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობისა და კვების მონიტორინგი:

  1. უარი თქვით ცუდ ჩვევებზე.
  2. გადახედეთ თქვენს დიეტას. თქვენს რაციონში შეიტანეთ ჯანსაღი საკვები, რომელიც შეიცავს ვიტამინებსა და მინერალებს. თუთია მიკროელემენტი ზრდის ტესტოსტერონს, ის გვხვდება ხამანწკებში, გოგრის თესლებში, დიეტურ ხორცსა და თევზებში, კაკალსა და ბურღულეულში.
  3. უფრო მეტი სპორტი.
  4. გქონდეთ რეგულარული სექსუალური ცხოვრება.
  5. მოიცილეთ მუდმივი სტრესი და წუხილი.

იმპოტენციისთვის დიეტა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მკურნალობაში.

პოტენციის შემოწმება და კორექტირება

ექიმი ატარებს პოტენციის ტესტს რამდენიმე გზით:

პოტენციის კორექტირების მეთოდები
  1. ბიოტეზიომეტრია.განსაზღვრავს გლანების პენისის მგრძნობელობას ვიბრაციის გამომუშავებელი მოწყობილობის გამოყენებით.
  2. პენისის სისხლძარღვების ფარმაკოდინამიკური დოპლეროგრაფია.იგი მოიცავს პენისის ჭურჭელში სისხლის ნაკადის გაზომვას გარკვეული სამკურნალო ნივთიერებების გამოყენებით.
  3. სისხლის ტესტები.ეხმარება ტესტოსტერონის ჰორმონის დონის დადგენაში, ქოლესტერინის დადგენაში და დიაბეტის ტესტირებაზე.
  4. სისხლის ტესტი PSA დონისთვის.პროსტატის სპეციფიკური ანტიგენის მაღალმა დონემ შეიძლება მიუთითოს პროსტატიტისა და პროსტატის ადენომის არსებობა.

იმპოტენცია ახალგაზრდა ასაკში ნამდვილად არ შეიძლება იყოს ნორმალური ვარიანტი.

როგორ შევინარჩუნოთ პოტენციალი?

პოტენციის გრძელვადიანი შენარჩუნებისათვის მნიშვნელოვანია თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნვა ახალგაზრდობიდანვე. ჯანმრთელი ძილი, სწორი კვება და სპორტი ნებისმიერ ასაკში სასარგებლო გავლენას მოახდენს არა მხოლოდ სექსუალურ, არამედ მამაკაცის სხეულის სხვა სისტემებზეც. დროულად მიმართეთ ექიმს, თუ თქვენ განიცდით სხვადასხვა სახის დაავადებებს.

პოტენციის დაბრუნების გზები

რა გჭირდებათ კარგი პოტენციისთვის? მამაკაცებში პოტენციის გასაზრდელად გამოიყენება მედიკამენტები და ხალხური საშუალებები. კარგი პოტენციისთვის ასევე დიდი მნიშვნელობა ენიჭება ფსიქოლოგიურ ფაქტორს და ოჯახურ მდგომარეობას. მკურნალობის დროს მნიშვნელოვანია მამაკაცის ზნეობრივი მხარდაჭერა და ზედმეტი სტრესისგან განთავისუფლება.

მედიკამენტები

მედიკამენტები ინიშნება ექიმის მიერ და მათი მიღება აუცილებელია მისი რეკომენდაციების შესაბამისად. ასეთი სახსრები ახდენს სისხლძარღვების მუშაობის ნორმალიზებას, მამაკაცის ძალის დაბრუნებას და ერექციის სტიმულირებას.

ზოგიერთ შემთხვევაში იმპოტენციის აღმოფხვრა რთულდება.

მედიკამენტების გარდა, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს გელი, მალამოები ან ინექციები.

ხალხური საშუალებები: როგორ გავზარდოთ პოტენციალი სახლში?

მამაკაცის ძალაუფლების პრობლემების საწყის ეტაპზე ტრადიციული მედიცინა გამოიყენება პრევენციულ ზომებთან ერთად.

ხალხური საშუალებები პოეზიის გასაზრდელად

იმპოტენციის მკურნალობის ყველაზე ეფექტური ალტერნატიული მეთოდებია:

  1. წმინდა იოანეს wort decoction.
  2. ჰოპის გირჩების დეკორაცია.
  3. გახეხილი ნიგოზი თაფლით.
  4. კუნელისა და ბრძენის დეკორაცია.

ფიზიკური ვარჯიშების კომპლექსი

ვარჯიში, რომელიც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას მენჯის ორგანოებში, ბუნებრივად გაზრდის მამაკაცის პოტენციას. თვეში რამდენიმე სესიიდან ნამდვილად არ იქნება თვისობრივი ეფექტი; ვარჯიშებში მნიშვნელოვანია რეგულარობა. იოგას გაკვეთილები ზრდის პოტენციალს, რადგან ისინი გავლენას ახდენენ არა მხოლოდ ადამიანის ორგანოებსა და კუნთებზე, არამედ ათავისუფლებენ სტრესს და გაღიზიანებას.

ყველაზე ძლიერი სავარჯიშოები:

  1. პეპელა.დაწექით ზურგზე, მოიხარეთ მუხლები და ფეხები დუნდულებამდე მიიყვანეთ. ამოსუნთქვისას მოხრილი ფეხები გვერდზე გაშლილია და უკან ბრუნდება.
  2. "არყი".ეს ვარჯიში აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, არის ვარიკოზული ვენების და ბუასილების შესანიშნავი პრევენცია.
  3. საჯდომები.ამცირებს სისხლის შეშუპებას და დადებითად მოქმედებს პროსტატის ჯირკვალზე.

გამომავალი

კარგი პოტენციალი დამოკიდებულია ბევრ ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ ფაქტორზე. სტრესი, სწორი კვება, ვარჯიში, რეგულარული სქესობრივი ცხოვრება - ეს ყველაფერი სასიკეთოდ მოქმედებს საწოლში მამაკაცის სიძლიერეზე. თუ პრობლემა კვლავ გამოჩნდა, ნუ გადადებთ ვიზიტს ექიმთან. კომპლექსური მკურნალობა ეფექტურად აღადგენს პოტენციალს და აღადგენს თავდაჯერებულობას.