გაიზარდა პოტენციალი მამაკაცებში 40 წლის შემდეგ

ყველა ასაკის მამაკაცს სურს, რომ მათი სექსუალური ლტოლვა დიდხანს გაგრძელდეს. მაგრამ დღევანდელ დროს შეიძლება არსებობდეს მრავალი ფაქტორი, რომელიც განაპირობებს სწრაფ დაბერებას და მამაკაცური ძალის დაკარგვას. ეს ფაქტორები მოიცავს: გარემოს დაბინძურებას, ფიზიკურ და ფსიქიკურ სტრესს, ეკონომიკურ არასტაბილურობას. ბიჭსაც კი შეიძლება ჰქონდეს პრობლემები პოტენციალზე, რაც მათ სიამაყეს ეხება და ის ეძებს გზებს, რომ შეინარჩუნოს ერექცია. მოწიფული ასაკის მამაკაცებში ხშირად ჩნდება კითხვები - როგორ გავზარდოთ პოტენციალი 40 წლის შემდეგ? ამისათვის თქვენ უნდა გაარკვიოთ, რატომ ქრება ინტიმური სურვილი და რატომ ვერ ახერხებს მამაკაცი ამას, ასევე აღმოფხვრას მიზეზები, რომლებიც გავლენას ახდენენ რეპროდუქციულ სისტემაზე.

კაცი 40 წლის შემდეგ და გაიზარდა პოტენციალი

რა ასაკში მცირდება მამაკაცის პოტენციალი?

პოტენციალი და ასაკი ურთიერთკავშირშია. სხეულის მდგომარეობიდან გამომდინარე, პოტენციალი უკვე იწყებს კლებას 30 წლის ასაკში. მამაკაცებში პოტენციალი 60 წლის ასაკში შეიძლება შენარჩუნდეს, ოდნავ დაკარგოს თავისი ფუნქცია, ან საერთოდ განვითარდეს იმპოტენცია.

ძირითადი მიზეზები, რომლებიც გავლენას ახდენენ პოტენციის შემცირებაზე

40 წლის ასაკში მამაკაცებში, პოტენციის შემცირების მთავარი და აშკარა მიზეზი არის რეპროდუქციული სისტემის სისხლში ჰორმონის დაბალი დონე - ტესტოსტერონი. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ტესტოსტერონის დონე პირდაპირ გავლენას ახდენს სექსუალურ ლტოლვაზე. რაც უფრო მაღალია მისი მაჩვენებელი, მით უფრო დიდია მამაკაცის სექსუალური აქტივობა. მამაკაცებში ორმოცი წლის შემდეგ, ჰორმონის დონე იწყებს კლებას და 60-70 წლის ასაკში მისი მეხუთე ნაწილი იკარგება. ტესტოსტერონის ნაკლებობის გამო, არა მხოლოდ ლიბიდო მცირდება, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში მრავალი დარღვევა: შესრულების დაქვეითება, იმუნიტეტი და პრობლემები გულსა და სისხლძარღვებში.

ამ შემთხვევაში, სპეციალური მედიკამენტები ინიშნება ტესტოსტერონის გაზრდის მიზნით.

ასევე, შემდეგი ფაქტორები გავლენას ახდენს მამაკაცის სიძლიერეზე:

  • მოწევა და ალკოჰოლი. მამაკაცის პოტენციალი სუსტდება ალკოჰოლური სასმელების ხშირი მოხმარებით, სიგარეტის მოწევით.
  • ნერვული შოკი, სტრესი. ამ მოვლენებმა შეიძლება შეაფერხოს პოტენციალი იმ მამაკაცებშიც კი, რომლებიც განსაკუთრებულად ჯანსაღ ცხოვრების წესს უტარებენ - სათანადო კვებას, სპორტს. სტრესი ყოველთვის არის იმპულსი ორგანიზმში ნებისმიერი პათოლოგიის განვითარებისათვის; მამაკაცებში რეპროდუქციული სისტემა უპირველესად რისკის ქვეშაა.
  • არასწორი კვება. თუ საკვები ნივთიერებები არ მიეწოდება სხეულს საკმარისი რაოდენობით, მაშინ ეს გავლენას მოახდენს მამაკაცის სასქესო ორგანოების მუშაობაზე. სელენი, თუთია, ვიტამინები B, C, ტოკოფეროლი და ასკორბინის მჟავა სასარგებლოა მამაკაცების ჯანმრთელობისთვის.
  • ვარჯიშის ნაკლებობა ან ნაკლებობა. უმოძრაო ცხოვრების წესმა შეიძლება ხელი შეუწყოს სასქესო ორგანოებში სისხლის ნაკადის სტაგნაციას, რის შედეგადაც შეიძლება განვითარდეს არა მხოლოდ იმპოტენცია, არამედ პროსტატის დაავადებაც.
  • Გენეტიკური მიდრეკილება. ბევრი დაავადება, მათ შორის პოტენციის დაქვეითება, შეიძლება იყოს მემკვიდრეობითი. თუ მამას ჰქონდა ასეთი ფენომენი, მაშინ უფრო სავარაუდოა, რომ ის გადაეცემა მის ვაჟს.

მამაკაცის პოტენციის შემცირების კიდევ ერთი ფაქტორი 40 წლის შემდეგ არის ვაზოკონსტრიქცია. დროთა განმავლობაში, გემები კარგავენ ელასტიურობას და სისხლი მათში უფრო ნელა მოძრაობს. და ეს, თავის მხრივ, ანელებს სასქესო ორგანოებში სისხლის ნაკადს.

პოტენციალის გაზრდის გზები 40 წლის შემდეგ

საკვები პროდუქტები გაზრდის პოტენციალს 40 წლის შემდეგ

თქვენ შეგიძლიათ აღადგინოთ პოტენციალი ხანდაზმულ ადამიანებში შემდეგი გზით:

  • მიირთვით დაბალანსებული დიეტა. საკვები მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სხეულის ფუნქციურ განვითარებაში. ის უნდა შეიცავდეს ყველა საჭირო ვიტამინს, მინერალს და კვალი ელემენტებს მამაკაცის ჯანმრთელობისათვის. ყოველდღე, სხეულმა უნდა მიიღოს თუთიის, სელენის, რკინის, ვიტამინების B, C, E და ფოლიუმის მჟავის ყოველდღიური დოზა.
  • სისხლში ტესტოსტერონის დონე უნდა გაიზარდოს, რაც გავლენას ახდენს სექსუალურ ლტოლვაზე. ჰორმონის დონე შეიძლება გაიზარდოს მედიკამენტებით ან კონცენტრაციით იმ საკვებზე, რომლებიც გაზრდის მას. ეს პროდუქტები მოიცავს ზღვის პროდუქტებს, ახალ მწვანილებს, ციტრუსებს, რძის პროდუქტებს. ის ასევე ხელს უწყობს მამაკაცებში პოტენციალის გაზრდას 60 წლის შემდეგ.
  • ამოიღეთ ზედმეტი კილოგრამები. ჭარბი წონა იწვევს ტესტოსტერონის შემცირებას, ასევე ზრდის ქალის ჰორმონების - ესტროგენის ღირებულებას. ამგვარი ჰორმონების ჭარბი რაოდენობა არამხოლოდ ერექციის ფუნქციას არღვევს, არამედ აუარესებს ძლიერი სქესის ზოგად მდგომარეობას. ჭარბი წონა არის გულისა და სისხლძარღვების დაავადებების, შაქრიანი დიაბეტის ფორმირების პროვოკატორი, რომლებიც ასევე ლიბიდოს დაქვეითების ფაქტორებია.
  • უარი თქვით ალკოჰოლურ სასმელებზე, ნარკოტიკებზე და მოწევაზე. მეცნიერებმა და სპეციალისტებმა დიდი ხანია დაამტკიცეს, რომ ასაკთან ერთად, ცუდი ჩვევები მნიშვნელოვნად ამცირებს ცხოვრების ხარისხს და უარყოფითად მოქმედებს პოტენციალზე. და თუ სამუდამოდ მოიშორებთ მათ, შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი სექსუალური ცხოვრება.
  • ივარჯიშეთ აქტიურად. მამაკაცი, რომელიც უპირატესად მჯდომარე ცხოვრების წესს ატარებს, უფრო მეტად მიდრეკილია პოტენციის პრობლემებისკენ. მაგრამ თუ საქმიანობის ტიპი აიძულებს თქვენ იჯდეთ დიდი ხნის განმავლობაში, მაშინ კეგელის ვარჯიში შეიძლება დაგეხმაროთ, რომელიც ავარჯიშებს მუცლის ღრუს კუნთს. ამ ვარჯიშის კარგი მხარე ის არის, რომ ეს არ არის რთული, რადგან ის შეიძლება გაკეთდეს მჯდომარე მდგომარეობაში. ეს რეკომენდაცია მნიშვნელოვანია 40 წლის შემდეგ მამაკაცებში პოტენციალის გაზრდისთვის.
  • ერექციული დისფუნქცია ჩნდება ფსიქოლოგიური დისტრესის და შფოთვის ფონზე. ისინი შეიძლება გამოიხატოს წარუმატებელი სქესობრივი კავშირის, მათი სექსუალური შესაძლებლობების დაუცველობის და სხვა მომენტების სახით. ნებისმიერ შემთხვევაში, აუცილებელია სექსუალური კომპლექსების მოშორება და გადაჭრა, თუ არა დამოუკიდებლად, მაშინ მოიძიეთ დახმარება სპეციალისტებისგან (ფსიქოთერაპევტი, სექს -თერაპევტი).
  • დიდი ხნის განმავლობაში მოერიდეთ შფოთვას და დეპრესიას. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ სტრესული სიტუაციები. თუ სხეული მუდმივად დაძაბულია, მაშინ მამაკაცებში ღრუ სისტემაში არის გაუმართაობა.
  • კაცმა უნდა დაისვენოს ღამით. ღამის ძილი უნდა იყოს მინიმუმ რვა საათი.

სექსუალური სურვილის გასაზრდელად, ამ საკითხს უნდა მივუდგეთ ყოვლისმომცველად. შემდეგ პრობლემა მოგვარდება და თერაპიის შედეგი დადებითი იქნება. 60 -ზე პოტენციის გასაზრდელად, სხვა საკითხებთან ერთად, აუცილებელია ქრონიკული დაავადებების განკურნება.

წამლებთან პოტენციის გაზრდა

მამაკაცებში პოტენციის ყველაზე ეფექტური ზრდა 60 წლის შემდეგ მედიკამენტების დახმარებით. ბაზარზე ბევრი წამალია, რომელიც შექმნილია ძლიერი სქესის ერექციის აღსადგენად. ამ კატეგორიის ნარკოტიკების მოქმედების პრინციპი მდგომარეობს სასქესო ორგანოს სისხლძარღვების გაფართოებაში და ხდება მთელი რეპროდუქციული სისტემის სისხლის ნაკადის ზრდა, რის შედეგადაც ხდება ერექცია. ახლა 70 წლის მამაკაცებმაც კი იციან როგორ გააუმჯობესონ პოტენციალი.

აღსანიშნავია, რომ ეს თანხები მკაცრად ინიშნება სპეციალისტების მიერ გარკვეული შემოწმების შემდეგ, რადგან ყველა წამალს შეიძლება ჰქონდეს გვერდითი მოვლენები, განსაკუთრებით მამაკაცებში, რომლებიც ზრდის პოტენციალს 60 წლის შემდეგ. ამ ფენომენებიდან ყველაზე გავრცელებულია თავბრუსხვევა, არტერიული წნევის მომატება და გულისრევის შეგრძნების გაჩენა.

ცოტა ხნის წინ, ასეთი წამლები დიდი მოთხოვნილება იყო მამრობითი სქესის მოსახლეობაში. მაგრამ აქ უნდა გავითვალისწინოთ ის ფაქტი, რომ გულისა და სისხლძარღვების პრობლემების არსებობისას ამ სტიმულატორების გამოყენებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს სხეულს, განსაკუთრებით 60 წლის შემდეგ პოტენციის აღდგენისას.

მედიკამენტები დიდ ზიანს არ მოუტანს სხეულს, თუმცა, ისინი მიზნად არ ისახავს მიზეზის მკურნალობას, არამედ სიმპტომების წინააღმდეგ ბრძოლას. ამიტომ, თუ გაუმჯობესდა პოტენციალი, მისი შემცირების ფაქტორები კვლავ შენარჩუნდება.