რა საკვები გაზრდის სექსუალური პოტენციის მამაკაცებში

პროდუქტები გამოიყენება გაზრდის პოტენციის მამაკაცი, დაყოფილია რამდენიმე ჯგუფად. ყველა პროდუქტი რომ გაიზრდება პოტენციის მამაკაცი, იყოფა:

ილი

  • prostateprostate;
  • სტიმულატორია;
  • ტონიკი;
  • პრეპარატს.

ისინი შეიცავენ სრული კომპლექსი ნივთიერებების საჭირო ნორმალური ფუნქციონირების რეპროდუქციული სისტემის მამაკაცი. ისინი შეიძლება იქნას მიღებული, რომ ნებისმიერი ადამიანი, განურჩევლად ასაკისა. უფრო მეტიც, ადრე კაცი წავა ჯანსაღი დიეტა, აღარ იგი შეძლებს, რომ შევინარჩუნოთ ძლიერი პოტენციის. გაგება, რომელიც პროდუქტები, სასარგებლო potency, უნდა იყოს გამოყენებული რეგულარულად, თქვენ უნდა ვიფიქროთ, სასმელების, მათ წინაშე პასს იმპოტენცია. ესენია:

  • შავი ყავა;
  • ფორთოხლის წვენი;
  • კენკროვანი ხილის სასმელები;
  • ბოსტნეულის წვენები;
  • მწვანე ჩაი;
  • ბულიონი hips.

ყავა სასარგებლოა დაამატოთ სანელებლები – ილი, thyme, მიხაკი, შავი პილპილი. ეს სასმელი იქნება დიდი ბუნებრივი შემცვლელი Viagra, როგორც ეს ხელს უწყობს სექსუალური სურვილი. კაცები ასევე სასარგებლო ბულიონი hips. იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინ C და არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი. გამოიყენეთ ბულიონი უნდა იყოს ორი ან კვირაში სამჯერ. იყიდება სამზარეულოს თქვენ უნდა კოვზი ნაყოფი, დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი, მოვხარშოთ 10 წუთი და შემდეგ ყდა და დაველოდოთ, სანამ ზემოთ. ჭიქა ბულიონი განკუთვნილია მიიღოს ერთი დღე.

Hips და გაზრდის potency, და დაიცვას ცივი

briar

აუცილებელია სრულყოფილი potency კვალი ელემენტები, სხვადასხვა ვიტამინებს შეიცავს, დღეს სხვადასხვა ხილი. ამიტომ, ხშირად იმის გამო, რომ ხილის დიეტა, თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად მოშორება, სხვადასხვა პრობლემების სექსი. ხილის, როგორც პროდუქტების, რომ გაიზარდოს potency, გავლენა საერთო გაუმჯობესების მამაკაცის ჯანმრთელობა. ისინი ნაწილის აქვს კონკრეტული კომბინაცია ვიტამინებს, რომ აღდგეს მოკლე დროში სექსუალური ფუნქცია. აუცილებელია, ყურადღება მიაქციოს სხვადასხვა ხილი შეიცავს, მდიდარია ასკორბინის c/ფოლიუმის მჟავა და ასკორბინის. რომ არის, ისე ხშირად როგორც შესაძლებელი, თქვენ უნდა ჭამა, ლეღვის, მწიფე მანგო, კივი, ყურძენი.

სწორი კვების potency მამაკაცი, არ არის აუცილებელი რთული უნდა მოამზადოს კერძები. აძლიერებს ლიბიდოს შეუძლია ჩვეულებრივი ბოსტნეული და ხილი. ნუ დაგავიწყდებათ შესახებ სარგებელი თაფლი. ყოველდღიური მოხმარება მცირე რაოდენობით, განსაკუთრებით კომბინაციაში სხვა პროდუქტები, გაიზრდება წარმოების ჰორმონების, დადებითად მოქმედებს პოტენციის. სია საკვები, რომელიც შეიძლება გაიზარდოს მამაკაცების პოტენციის, არის დიდი საკმარისი. თითოეული პროდუქტი შეიცავს თავის შემადგენლობაში გარკვეული კომპლექტი კომპონენტი, რომელიც აქვს სასარგებლო გავლენა libido. იგი შეიძლება იყოს სხვადასხვა მინერალების, ამინომჟავების, ცხიმები, ქიმიური ელემენტები და ვიტამინები. მათ შორის უკანასკნელი, ყველაზე მნიშვნელოვანი მამაკაცის ჯანმრთელობის ითვლება, ვიტამინებით a, b და ე. მამაკაცებს და potency, ხასიათდება დიდი რაოდენობით ვიტამინებს და მინერალებს. მათ ეძლევათ ჭამა, როგორც ცალკე, როგორც ნაწილი სხვა კერძები. ბევრი მათგანი ბიუჯეტი ღირებულება იზრდება ხელმისაწვდომობა ყველა სეგმენტების მოსახლეობა.

ბეკონი

სიაში ყველაზე სასარგებლო პროდუქტების potency:

  • კუჭის აქლემი (cicurina). ეფექტი ამ პროდუქტის არის მსგავსი viagra, მაგრამ ის იყიდება, საკმაოდ რთულია. ადამიანი გამოიყენოთ გააუმჯობესოს მამაკაცის ჯანმრთელობის ათასწლეულების. მას შეუძლია მნიშვნელოვნად გაზრდის ხანგრძლივობა სექსუალური აქტივობა. რომ ერექციის, ეს უნდა იყოს მოხმარებული უშუალოდ ურთიერთობა. საკმარისი ჭამა მხოლოდ 3 გრამი, და ეფექტი არ დაიცავს თავად ელოდება. თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოს სპეციალური ნაყენი – 100 გრამი secuieni დაასხით 0,5 ლიტრი არაყი და ამტკიცებენ, 14 დღის განმავლობაში;
  • Oysters. ისინი მოხსენიებული, ბუნებრივი aphrodisiac. იმის გამო, რომ მაღალი კონცენტრაცია თუთია და ამინო მჟავებს, ისინი ასტიმულირებენ ტესტოსტერონის სინთეზი და semen. უფრო გამოხატული ეფექტი ზოგჯერ ჭამა მათ ნედლეული, sprinkled ერთად ლიმონის წვენი. მაგრამ ისინი არ შეიძლება შეურაცხყოფა მიაყენეს. მათში არის დიდი რაოდენობით ვერცხლისწყალს. გარდა ამისა, არ ექვემდებარება სითბოს მკურნალობა, პროდუქტი შეიძლება იყოს დაბინძურებული ბაქტერიებით. თანდასწრებით ღვიძლის დაავადება ან დაზიანება კანის თქვენი რისკი იზრდება კიდევ უფრო მეტი.

თევზი

ალტერნატიული და სრულიად უსაფრთხო გზა – დაბანა ამ shellfish;

  • გარკვეული სახის მარინე თევზი. Flounder, რომლებიც მდიდარია ფასეული ნაერთების და აქვს მაღალი შემცველობა, კალიუმის, რომ ადვილად ასათვისებელი ფორმით. მიიღოს სასურველი ეფექტი, ეს დასაშვებია საზ ნებისმიერი სხვა გზა, ვიდრე frying. სკუმბრია ზრდის ტესტოსტერონის კონცენტრაცია სისხლში გამო დიდი ოდენობით ცხიმოვანი მჟავებით. ფოსფორის პასუხისმგებელია ხარისხის და წარმოების სპერმა, და იოდი ზრდის სექსუალური სურვილი;
  • თალგამი. ეს ბოსტნეული არის საწყობში ელემენტები აუცილებელია, რომ მამაკაცი ჯანმრთელობას. ეს შეიძლება იყოს eaten მოხარშული, ან მოხარშული სამკურნალო ნარევის საფუძველზე. თქვენ უნდა დააკავშირებს malcontent turnip ერთად სტაფილოს, პროპორციით 1: 1 და დაამატეთ 1 ჩაის კოვზი თაფლი. ეს კომპოზიცია არის რეკომენდებული დალიეთ 3-ჯერ დღეში 1/3 ჭიქა. მაგრამ არსებობს უკუჩვენებები ჩართვის მენიუში ამ ბოსტნეულის – ანთება ნაწლავები, ჰეპატიტი, ქოლეცისტიტი და დარღვევები ცენტრალური ნერვული სისტემა;
  • სისტემური ingestion აქვს დადებითი ეფექტი potency. ისინი saturate ორგანოს ვიტამინებისა და მინერალების აუცილებელია, რომ მამაკაცი ძალა. ამინომჟავის arginine აძლიერებს ერექციის. დიეტა შეიძლება შეიცავდეს სხვადასხვა ჯიშები. თითოეული მათგანი აქვს უნიკალური, მაგრამ თანაბრად სასარგებლო თვისებები. განსაკუთრებული შესრულება აქვს შერეული, კაკალი, თაფლი;
  • . მათ შეუძლიათ გაზრდის სიხშირე და სიკაშკაშე orgasms. მაგრამ გასაუმჯობესებლად potency, ისინი უნდა იყოს eaten მხოლოდ ნედლეულის სახით. დასაშვები შეფასება – 4 დღეში. ისინი ხშირად დასძინა, რომ სამკურნალო ნარევი როგორც ნივთიერება. თუ ადამიანს აქვს პრობლემები, ღვიძლის, თირკმელების ან ცუდად შეიწოვება ცილის, მაშინ ეს სასმელი პროდუქტი მისცეს;
  • ხორცი. შეუძლია მნიშვნელოვნად გაზარდოს სექსუალური სურვილი, ზრდის სინთეზი თიროქსინი, ჰორმონი პასუხისმგებელია ნერვული იმპულსების გადამცემი. ექსპერტთა რეკომენდაციას მოიცავს ეს დიეტა მკურნალობის იმპოტენცია.

თხილი

საუკეთესო ეფექტი წითელი ხორცი უცხიმო ჯიშები. ოპტიმალური მეთოდი მომზადება – ორთქლზე ან ჩახშობა. მაგრამ გადაჭარბებული მოხმარება ის არის, რომელსაც საპირისპირო ეფექტი. უზრუნველყოს შედეგი, თქვენ უნდა დაიცვას ზოგადი პრინციპები სწორი კვების მოიცავს დიეტა უფრო , აღმოფხვრას უსარგებლო საკვები, სასმელი უამრავი სითხეები და შეინარჩუნოს ფიზიკური აქტივობა. მაშინ შეიძლება იყოს დარწმუნებული, ნებისმიერ სიტუაციაში.

სასარგებლო პროდუქტები, დადებითი გავლენა მამაკაცის ლიბიდოს, კაკალი დიდი ინსტრუმენტი, რომელსაც ინტეგრირებული ეფექტური გავლენა ყველა პროცესების ორგანოს, მიაწოდოს მას ყველა საჭირო საკვებ ნივთიერებებს. ერთდროულად დამყარების პირველადი და ჰორმონალური ცვლის გაძლიერდა და potency. მაგრამ, როგორც მოგეხსენებათ, მრავალი სახეობის კაკალი, ასე რომ, რა უნდა იყოს მოხმარებული, რათა მივაღწიოთ შედეგს?

რეალურად, სარგებელი, თითქმის ყველა არსებული სახის კაკალი, და ჭამა მათ უნდა იყოს მუდმივად ცდილობს ალტერნატიული ეს ან სხვა სახეობები. რა კაკალი ასეთი უჩვეულო, რითაც იზრდება potency და, სხვათა შორის, არა მხოლოდ მამაკაცები? კაკალი შეიცავს ბევრი ცილები და ჯანსაღი ცხიმოვანი მჟავების, რომ გაზარდოს წარმოების ჰორმონების ორგანიზმში. უნიკალური თვისებების ამინომჟავის arginine იმყოფება კაკალი, აქვს უნარი ნაზად, მაგრამ ძალიან ეფექტურად გასადიდებლად lumen ვენები და არტერიები, რომელიც ხელს უწყობს შევსების პენისიდან სისხლის ერექციის დროს, რომელიც მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს სექსუალური აქტი. ჯერ, ამ ამინომჟავის კომპონენტი აქვს დადებითი ეფექტი spermatogenesis გაზრდის ნომერი და პერისტალტიკის და სპერმატოზოიდები. ანტიოქსიდანტური ტოკოფეროლი, თუთია, სელენი არის მნიშვნელოვანი ნივთიერება მხარდაჭერა სექსუალური ფუნქცია, ისინი ხშირად გამოიყენება მედიცინის მკურნალობის მამაკაცი ფაქტორი უშვილობა.

პროდუქცია

რეგულარული ჭამა ნებისმიერი თხილი გახდის თქვენი სექსუალური შესრულება არის ურყევი. ვიტამინები და მინერალები, რომლებიც აუცილებელია სრული potency, დიდი რაოდენობით შეიცავს ხილი. ზოგჯერ ხილის დიეტა ეხმარება მოშორება ძალიან ბევრი პრობლემა, რომელიც სექსუალური ხასიათის. ხილი, რომელიც გაზრდის potency, შედგება გარკვეული კომბინაციები ვიტამინებს, რომ შეიძლება აღდგენა და გაუმჯობესება სექსუალური ფუნქცია.

მათ შორის გამოირჩევა ხილი შეიცავს ფოლიუმის და ასკორბინის მჟავა, ასკორბინის და სხვადასხვა არსებითი micronutrients. ციტრუსი – ფორთოხალი, მანდარინი, ლიმონი – დიდი მომწოდებლები C ვიტამინი, რომელიც ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლას, კვებავს ქსოვილებში, აუმჯობესებს სისრულეზე შეგრძნებები სქესობრივი აქტის დროს. გამდიდრებულია აუცილებელი ვიტამინების, აგრეთვე, კივი, ბროწეული, ლეღვი და მანგო. ყველაზე ხილი აქვს უნარი გაიზარდოს ტესტოსტერონი მამაკაცებში, ეს კი მათი უპირატესობა კიდევ უფრო დიდი. გარგარი, ნესვი, ანანასი, პაპაიას, ატამი, მსხალი, ხურმა და ყურძენი – ყველა ეს ხილი უბრალოდ უნდა იყოს მუდმივი, ყოველდღიური დიეტა ნამდვილი ადამიანი.

რა სასმელი ჩვენ ხშირად სვამენ მთელი დღის განმავლობაში? ყველაზე ხალხი აირჩიოს, რა თქმა უნდა, ჩაი. თუმცა, ეს სასმელი არის, არა მხოლოდ დიდი სიამოვნებით, ან წყურვილი, მაგრამ დიდი სარგებელი ორგანოს. თეა, რომ გაიზარდოს პოტენციის – დიახ, არსებობს! მაგალითად, რეგულარული მწვანე ჩაი. ეს არის საკმაოდ ბევრი თუთია, რომელიც ხელს უწყობს ტესტოსტერონის სინთეზს, აფერხებს განვითარებას პროსტატიტის, მხარს უჭერს ტონი კუნთოვანი სისტემის, სასქესო ორგანოები. მხოლოდ გადახრა მწვანე ჩაის უნდა იყოს ახლად brewed, სვამენ ჭამის უფრო სრული ასიმილაციის micronutrients. წითელი ჩაი (hibiscus, ან ჰიბისკუსი) აძლიერებს სხეულის კარგად და აძლიერებს potency. ეს ჩაი შეიცავს ასკორბინის მჟავა, ცილები, ამინომჟავები, არეგულირებს ნივთიერებათა ცვლას, და სექსუალური ფუნქცია. უმჯობესია გამოიყენოთ ცხელი მეორე ნახევარი დღე.

მიდიები

რა ხილი არის კარგი მამაკაცებისათვის

პრობლემები libido მიზეზი ფსიქოლოგიური და ფიზიკური ფაქტორები. ეს უკანასკნელი მოიცავს სტაგნაციის სისხლის მცირე მენჯის ღრუს ორგანოების, დარღვევები ფუნქციონირების პროსტატის ჯირკვლის, პროსტატიტის, შემცირდა წარმოება ჰორმონის ტესტოსტერონის. ნორმალიზაციის ამ პროცესებში არის მნიშვნელოვანი, რომ დაიცვან შემდეგი წესები:

  • რათა სხეულის ფიზიკური აქტივობა – რაც გულის მუშაობა უკეთესია, ზრდის სიცოცხლისუნარიანობას, არეგულირებს სისხლის მიმოქცევას;
  • დაწყება სპორტული: სირბილი, ველოსიპედები, ფეხით, წონა სასწავლო;
  • ეწვიეთ აბაზანა – ეს გამორიცხავს ტოქსინები, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას;
  • გავაკეთოთ ფეხის მასაჟი – თქვენ შეგიძლიათ მასაჟი თავს, ან უბრალოდ ფეხით barefoot;
  • მიიღოს ცივი აბაზანა ან შხაპი;
  • ჩაატაროს რეგულარული სქესობრივი ცხოვრება, რომელიც არის გასაღები, რათა თავიდან აიცილოს პრობლემები ერექცია;
  • თქვას, ცუდი საკვები, ალკოჰოლი, დიდი რაოდენობით ყავის დალევა, ნარკოტიკები-antispasmodics;
  • დაიცვან რეჟიმის და ორგანიზება, ჯანსაღი ძილის;
  • გადაამუშაოს საკვები მამაკაცებში პოტენციის არის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი, ეს არის ყველაზე იოლი გზა, რათა აღადგინოს სექსუალური აქტივობა.

ციტრუსის, ხილის შესანიშნავი პროვაიდერები ორგანოს ასკორბინის მჟავა. აძლიერებს სხეულის, როგორც მთელი, დღითიდღე უკეთესი და გენიტალიების. ძალიან სასარგებლო მანგო, ლეღვი, კივი და ბროწეული. მათ შორის ფართო ასეთი პროდუქციის ყველაზე ეფექტური არის ზღვის პროდუქტები, თევზი, ბოსტნეული (განსაკუთრებით თალგამი). მაინც, ეს არის დადასტურებული, რომ cicurina (აქლემის კუჭი) აქვს დადებითი ეფექტი potency. საინტერესოა, არა მხოლოდ სწორი პროდუქტები და მეთოდი მათი გამოყენება, და, შესაბამისად, ინფორმაცია მოცემულია ქვემოთ სასარგებლო იქნება ბევრი.

პროდუქცია potency

რომელი პროდუქტები, რომლებიც ყველაზე ეფექტური სტიმულირება potency

არსებობს მრავალი სხვა პროდუქტები, რომლებიც პოტენციის გაზრდის. თუ მოიცავს დიეტა არის ის, რომ ქვემოთ, თქვენ შეძლებთ, რათა თავი დაეღწია ერექციის პრობლემების გარეშე გამოყენება ფარმაცევტული ნიშნავს.

  • შავი ყავა.
  • მწვანე ჩაი.
  • ხილის სასმელები კენკრა.
  • ფორთოხლის წვენი.
  • ბოსტნეულის წვენები.
  • ბულიონი hips.

სასმელების, განსაკუთრებით მაშინ, ყავა, შეიძლება გადაიქცეს სანელებლები – ილი, thyme, მიხაკი, შავი პილპილი. სასმელი ინსტრუმენტი უნდა იყოს კვირაში ორჯერ:

  1. 1. Cooking, თქვენ უნდა ერთი კოვზი ნაყოფი, დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი,
  2. 2. მოვხარშოთ 10 წუთი
  3. 3. მაშინ ზომაზე და დაველოდოთ, სანამ ბულიონი ცივდება.
  4. 4. გამოიყენოს დღის განმავლობაში.

პროდუქცია პოტენციის ნაწილი უნდა იყოს ყოველდღიური დიეტა. მკაცრი სახელმძღვანელო კვების იქ, ასე რომ, ყველა ადამიანი არის საკუთარი მენიუ, იმის გათვალისწინებით, საკუთარი პრეფერენციები, მაგრამ საფუძველზე სია, სასარგებლო პროდუქტები. ნივთიერებები, რომლებიც აუცილებელია შენარჩუნების კარგი პოტენციის:

  • ვიტამინები a, C, E;
  • b ვიტამინები;
  • თუთია;
  • სელენი;
  • აუცილებელ ამინომჟავას.

თაფლი

ვიტამინი a, ასევე მოუწოდა e ან ბეტა-კაროტინი, აუცილებელია ნაყოფიერების. იგი აძლიერებს იმუნურ სისტემას, არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, იცავს ნაადრევი დაბერებისგან. ეს ნივთიერება აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებში, რომელიც საშუალებას ნორმალური სისხლის მიმოქცევის ორგანოები მენჯის. ვიტამინი C აქვს მატონიზირებელი ეფექტი, აძლიერებს სისხლძარღვების, იცავს უარყოფითი ეფექტი გარემოს ფაქტორები. იგი აძლიერებს იმუნიტეტს, ზრდის ლიბიდოს და ზოგიერთი პროდუქცია, რომელიც შეიცავს ამ ნივთიერების დიდი რაოდენობით, რომლებიც ძლიერი aphrodisiacs.

ნატრიუმის აცეტატი არის საჭირო კონცეფცია. ეს აუმჯობესებს სპერმის, აუმჯობესებს ჯანმრთელობას პროსტატის ჯირკვალი, არის ჩართული წარმოების ჰორმონები. მამაკაცებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, b ვიტამინებს, ისინი აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას და არეგულირებს ნერვული სისტემის სტიმულირებას, წარმოების ტესტოსტერონი და ზრდის ლიბიდოს.თუთია და სელენი – ორი მამაკაცი ელემენტს. ხელს უწყობს წარმოების androgens, არიან ძლიერი prostataoperation, გაზარდოს ნაყოფიერების, დაიცვას წინააღმდეგ ანთება, პროსტატის ჯირკვლის და აუმჯობესებს იმუნიტეტს. გარდა ამისა, ამ ორ ელემენტს გააუმჯობესოს ფუნქციონირების ტვინის და პასუხისმგებელი წარმოების ნივთიერებები, რომლებიც გაზრდის სექსუალური სურვილი.